近年來，睡眠障礙問題已經(jīng)非常普遍，尤其常見在青少年人群，學(xué)生們會因?yàn)樗邌栴}，導(dǎo)致無法專心學(xué)習(xí)，情況嚴(yán)重的甚至?xí)绊懻Ｉ睢?/p>

       11月4日，周口市第六人民醫(yī)院心理健康公益巡講團(tuán)受邀到周口市職業(yè)技術(shù)學(xué)院中州校區(qū)，開展了有關(guān)《睡眠與健康》的心理健康講座，周口市第六人民醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科主任閆換妮擔(dān)任此次講座講師，幫助在校師生解決睡眠方面的問題。

        閆換妮主任用專業(yè)知識帶著同學(xué)們解讀了睡眠的意義，幫助同學(xué)們走出常見的睡眠誤區(qū)，告訴同學(xué)們要睡眠充足才能更好的學(xué)習(xí)，讓同學(xué)們平時養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，少熬夜。同時給同學(xué)們準(zhǔn)備了心理測評量表，幫助同學(xué)們檢測自己是否有睡眠障礙問題，對已經(jīng)有睡眠問題的同學(xué)，閆換妮主任還提供了咨詢電話和微信，幫助同學(xué)走出睡眠障礙的困擾。

       周口市第六人民醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科主任閆換妮是周口市心理協(xié)會委員，多次榮獲“周口市科學(xué)進(jìn)步獎貳等獎”。對各類睡眠障礙、焦慮癥、抑郁癥、軀體形式障礙、軀體疾病伴發(fā)睡眠問題或精神障礙及腦器質(zhì)精神障礙有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

       接下來，周口市第六人民醫(yī)院巡講團(tuán)將繼續(xù)為我市各類學(xué)校、企業(yè)、單位開展有關(guān)心理健康知識講座。幫助了解更多心理健康方面的知識，為廣大老百姓的心理健康保駕護(hù)航。